Lotte's svampesuppe
I kategorien "Supper" findes opskriften "Lotte's svampesuppe". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2170 gram.
Lotte's svampesuppe indeholder i alt 582 kalorier / 2436 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 146 kcal / 609 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af ljhdk
Sådan tilberedes Lotte's svampesuppe
Svits løg og svampe i smør, tilføj 1,25 liter vand. Kog 1/2 time. Tilsæt creme fraiche. Smag til med krydderier.
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- champignoner (Rema 1000) 400 g 80 kcal / 335 kj
- Østershatte 250 g 88 kcal / 366 kj
-
Smør, saltet
20 g 145 kcal /
606 kj
- Vand direkte tappet fra hanen 1250 ml 0 kcal / 0 kj
- Creme Fraiche 9% 250 g 270 kcal / 1130 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 2436 kJ / 582 kcal |
| Fedt | 42,03 g |
| Kulhydrat | 27,62 g |
| Protein | 24,85 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 64 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 19 % | Ca. 60% |
| Protein | 17 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 12-04-2015, sidst opdateret d. 23-06-2016
Ingen indlæg endnu.