Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Lotte's tomatsuppe

I kategorien "Supper" findes opskriften "Lotte's tomatsuppe". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2510 gram.

Lotte's tomatsuppe indeholder i alt 634 kalorier / 2654 KJ. Opskriften er for 6 portioner - hvilket svarer til 106 kcal / 442 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Lotte's tomatsuppe

Kog tomaterne let. pil skrællen af, skær dem i grove tern. Skær de øvrige grøntsager i tern. svits det hel i olivenolien, tilsæt boullion og lad det koge i ca. 15 min. pisk eller blend suppen og server med gnavegrønt og evt. /hårdtstegte bacon tern/pasta-suppehorn/grovboller

Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2654 kJ / 634 kcal
Fedt17,1 g
Kulhydrat108,23 g
Protein19,42 g
Kost fibre25,23 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt24 %Højst 30%
Kulhydrat68 %Ca. 60%
Protein12 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 01-09-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.