Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Mexicansk suppe

I kategorien "Supper" findes opskriften "Mexicansk suppe". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1876 gram.

Mexicansk suppe indeholder i alt 1090 kalorier / 4559 KJ. Opskriften er for 8 portioner - hvilket svarer til 136 kcal / 570 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Mexicansk suppe

Steg løg, hvidløg og chili på panden. Tilsæt vand, bouillon og kartofler (skåret i stykker). Kog til kartoflerne har bid, og tilsæt herefter gulerødder og peberfrugt. Kog 5 minutter inden cremefine og majs kerne tilsættes. Smag til med salt og peber

Ingredienser der indgår i opskriften (8 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi4559 kJ / 1090 kcal
Fedt37,707 g
Kulhydrat118,083 g
Protein47,991 g
Kost fibre9,775 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt31 %Højst 30%
Kulhydrat43 %Ca. 60%
Protein18 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 25-02-2012, sidst opdateret d. 05-11-2017

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.