Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

MWJ´s Gulerodssuppe

I kategorien "Supper" findes opskriften "MWJ´s Gulerodssuppe". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1655 gram. Denne opskrift er oprettet af

MWJ´s Gulerodssuppe indeholder i alt 368 kalorier / 1542 KJ. Opskriften er for 2 portioner.

Sådan tilberedes MWJ´s Gulerodssuppe

Skræl gulerødderne og skær dem i skiver.
Varm olien op og svits gulerødderne i ca 10 min.
Tilsæt hakket løg og hvidløg. Rør rundt.
Tilsæt bouillion, timian, vand og citronsaft.
Lad det simre i ca 10 min.
Køl det af. Blend det og kog op.
Server

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1542 kJ / 368 kcal
Fedt12,715 g
Kulhydrat67,51 g
Protein7,46 g
Kost fibre17,57 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt31 %Højst 30%
Kulhydrat73 %Ca. 60%
Protein8 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 04-04-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.