Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

MWJ´s Ministronesuppe

I kategorien "Supper" findes opskriften "MWJ´s Ministronesuppe". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1720 gram. Denne opskrift er oprettet af

MWJ´s Ministronesuppe indeholder i alt 785 kalorier / 3282 KJ. Opskriften er for 2 portioner.

Sådan tilberedes MWJ´s Ministronesuppe

Skær peberfrugt i små tern ( evt 1/3 af rød,grøn,gul). Riv de to fede hvidløg fint. Skær Cherrytomaterne i tynde skiver.
Bacon svitses et par min.
Tilsæt grøntsagerne og svits det. Tilsæt boullion og kog det i ca 10 min. Tilsæt suppehorn og småkog det i ca 10 min.
server med groft brød

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi3282 kJ / 785 kcal
Fedt37,3 g
Kulhydrat77,97 g
Protein29,68 g
Kost fibre13,52 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt43 %Højst 30%
Kulhydrat40 %Ca. 60%
Protein15 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 04-04-2013, sidst opdateret d. 05-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.