Ostesuppe
I kategorien "Supper" findes opskriften "Ostesuppe". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1770 gram.
Ostesuppe indeholder i alt 1846 kalorier / 7724 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 462 kcal / 1931 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af MelanieNygaard
Sådan tilberedes Ostesuppe
Smelt smør med mel til en jævning. Hæld boullion vand i. Ca 1 ltr.
Kom fintskårne porer i. 3 stk.
Lad koge.
Smid 400 g flødeost i.
Evt. Kvart liter fløde.
Smag til med salt og peber.
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Naturel flødeost 400 g 1008 kcal / 4217 kj
- porer rå 150 g 57 kcal / 238 kj
-
Postevand
1000 ml 0 kcal /
0 kj
- Hønseboullion terning 20 g 65 kcal / 272 kj
-
fløde 38%
200 g 716 kcal /
2996 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 7724 kJ / 1846 kcal |
| Fedt | 181,4 g |
| Kulhydrat | 31,25 g |
| Protein | 25,61 g |
| Kost fibre | 3,4 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 88 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 7 % | Ca. 60% |
| Protein | 6 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 29-11-2018, sidst opdateret d. 29-11-2018
Ingen indlæg endnu.