porrer kartoffelsuppe
I kategorien "Supper" findes opskriften "porrer kartoffelsuppe". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2430 gram.
porrer kartoffelsuppe indeholder i alt 1034 kalorier / 4326 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 258 kcal / 1082 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Antonisen74
Sådan tilberedes porrer kartoffelsuppe
Kog og blend
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Kartoffel, uspec., rå 1000 g 810 kcal / 3389 kj
- Rapsolie 5 g 44 kcal / 185 kj
- Porrer 325 g 140 kcal / 585 kj
- Minimælk, Lærkevang 100 g 40 kcal / 167 kj
- Vand fra hanen :) 1000 ml 0 kcal / 0 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 4326 kJ / 1034 kcal |
Fedt | 9,8 g |
Kulhydrat | 212,825 g |
Protein | 28,675 g |
Kost fibre | 21,15 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 8 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 81 % | Ca. 60% |
Protein | 11 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 04-02-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.