Roco's forbrændingssuppe
I kategorien "Supper" findes opskriften "Roco's forbrændingssuppe". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 4243 gram.
Roco's forbrændingssuppe indeholder i alt 1006 kalorier / 4211 KJ. Opskriften er for 8 portioner - hvilket svarer til 126 kcal / 526 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Roco
Sådan tilberedes Roco's forbrændingssuppe
Skær alt i tern og dæk med vand. Kog 10 min, derefter simrer det til grøntsagerne er al dente.
Ingredienser der indgår i opskriften (8 portioner)
-
Gulerødder
310 g 112 kcal /
467 kj
- Løg 228 g 105 kcal / 439 kj
- Hvidkål rå 520 g 156 kcal / 653 kj
- Grønne bønner, Pinguin 282 g 56 kcal / 236 kj
- grøn peberfrugt 117 g 25 kcal / 103 kj
- Selleri, rod, rå 296 g 104 kcal / 433 kj
- Ingefær, rod, rå 20 g 16 kcal / 69 kj
- Persillerod, rå 40 g 22 kcal / 92 kj
- Kartofler, rå 400 g 360 kcal / 1506 kj
- Hønsebouillon, 'Landlord', (Rema 1000) 30 g 51 kcal / 213 kj
-
Postevand
2000 ml 0 kcal /
0 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 4211 kJ / 1006 kcal |
| Fedt | 27,768 g |
| Kulhydrat | 408,486 g |
| Protein | 90,262 g |
| Kost fibre | 77,892 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 11 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 73 % | Ca. 60% |
| Protein | 16 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 17-01-2017, sidst opdateret d. 10-03-2021
Ingen indlæg endnu.