Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Slankesuppe

I kategorien "Supper" findes opskriften "Slankesuppe". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 8540 gram. Denne opskrift er oprettet af ?

Slankesuppe indeholder i alt 1288 kalorier / 5389 KJ. Opskriften er for 6 portioner.

Sådan tilberedes Slankesuppe

1 hoved hvidkål
500 g gulerod
2 løg
2 grønne peber
1 porre
1 dåse flåede tomater
2 grøntsagsbouillon terninger
1 hønsebouillon terning
1 oksebouillon terning
Vand

Grøntsagerne hakkes fint og dækkes med vand.
Koges i 10 minutter.
Simrer til grøntsagerne er møre.

Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi5389 kJ / 1288 kcal
Fedt18,6 g
Kulhydrat270,35 g
Protein50,6 g
Kost fibre68,85 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt13 %Højst 30%
Kulhydrat84 %Ca. 60%
Protein16 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 02-03-2014, sidst opdateret d. 14-02-2017

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.