Thaisuppe med kylling
I kategorien "Supper" findes opskriften "Thaisuppe med kylling". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2406 gram.
Thaisuppe med kylling indeholder i alt 1709 kalorier / 7149 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 427 kcal / 1787 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af tvillingen
Sådan tilberedes Thaisuppe med kylling
Bland alt
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- kyllingebrystfilet tilsat 13% lage 500 g 500 kcal / 2092 kj
- Vindruekerneolie 15 g 133 kcal / 555 kj
- Xing Fu Rød karrypasta 10 g 26 kcal / 109 kj
- Løg, rå 86 g 39 kcal / 162 kj
-
Peberfrugt, rød, rå
175 g 53 kcal /
220 kj
- Pastinak, rå 75 g 47 kcal / 195 kj
- Gulerod, dansk, rå 75 g 29 kcal / 119 kj
- Kartofler, rå 150 g 135 kcal / 565 kj
- Sukkerærter 120 g 29 kcal / 120 kj
- Kokosmælk light 800 g 704 kcal / 2946 kj
- Bouillon, hønsekød, spiseklar 400 g 16 kcal / 67 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 7149 kJ / 1709 kcal |
| Fedt | 87,063 g |
| Kulhydrat | 110,335 g |
| Protein | 122,306 g |
| Kost fibre | 13,009 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 46 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 26 % | Ca. 60% |
| Protein | 29 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 09-03-2013, sidst opdateret d. 05-11-2014
Ingen indlæg endnu.