tomat grønt suppe
I kategorien "Supper" findes opskriften "tomat grønt suppe". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 3930 gram.
tomat grønt suppe indeholder i alt 922 kalorier / 3857 KJ. Opskriften er for 12 portioner - hvilket svarer til 77 kcal / 321 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af annemk
Sådan tilberedes tomat grønt suppe
Koges sammen i gryden og blendes
Ingredienser der indgår i opskriften (12 portioner)
- Tomater, hakkede (dåse) 800 g 480 kcal / 2008 kj
- Suppeurter, Landlord (Rema 1000) 1000 g 200 kcal / 837 kj
- Hvidløg, rå 20 g 32 kcal / 134 kj
- Løg, rå 100 g 45 kcal / 188 kj
- suppe(af hønsebouillon) 2000 g 100 kcal / 418 kj
- becel, flydende 10 g 65 kcal / 272 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 3857 kJ / 922 kcal |
| Fedt | 17,62 g |
| Kulhydrat | 67,71 g |
| Protein | 21 g |
| Kost fibre | 37,32 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 31 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 53 % | Ca. 60% |
| Protein | 16 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 26-01-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.