Tomat suppe
I kategorien "Supper" findes opskriften "Tomat suppe". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 3083 gram.
Tomat suppe indeholder i alt 1109 kalorier / 4640 KJ. Opskriften er for 8 portioner - hvilket svarer til 139 kcal / 580 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Camilla_Julie
Sådan tilberedes Tomat suppe
K
Ingredienser der indgår i opskriften (8 portioner)
- Flåede hakkede tomater 600 g 120 kcal / 502 kj
-
tomater friske
2000 g 520 kcal /
2176 kj
- Suppehorn 25 g 89 kcal / 372 kj
- tomat pure 20 g 17 kcal / 73 kj
- løg rå 400 g 184 kcal / 770 kj
- Hvidløg rå 8 g 13 kcal / 54 kj
- oliven olie 20 g 166 kcal / 693 kj
- chili pulver 10 g 0 kcal / 1 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 4640 kJ / 1109 kcal |
| Fedt | 105,96 g |
| Kulhydrat | 710,048 g |
| Protein | 111,422 g |
| Kost fibre | 240,66 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 22 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 67 % | Ca. 60% |
| Protein | 11 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 20-03-2020, sidst opdateret d. 20-03-2020
Ingen indlæg endnu.