tomatsuppe allá seile
I kategorien "Supper" findes opskriften "tomatsuppe allá seile". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 6037 gram.
tomatsuppe allá seile indeholder i alt 2250 kalorier / 9414 KJ. Opskriften er for 15 portioner - hvilket svarer til 150 kcal / 628 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af seile
Sådan tilberedes tomatsuppe allá seile
grøntsager hakkes, puttes i gryden med vand og krydderi (oregano, basilikum, paprika) koges et par timer.
stavbledes, tilsæt pasta i den kogende suppe 12 minutter før intagelse
Ingredienser der indgår i opskriften (15 portioner)
- vand 4000 g 0 kcal / 0 kj
-
Bladselleri, rå
63 g 14 kcal /
58 kj
- Gulerod 134 g 48 kcal / 202 kj
- G - Pepperfrugt 'rød' 80 g 24 kcal / 100 kj
- Flåede Tomater Naturel - Landlord Konserves - Vægt: 400 g. (Rema1000) 400 g 56 kcal / 234 kj
- Flåede tomater( Det italiensk) 800 g 176 kcal / 736 kj
- Oksebouillon - Grand menu. 1 terning = 10 g 60 g 132 kcal / 552 kj
- Pastaskruer, Netto 500 g 1800 kcal / 7531 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 9414 kJ / 2250 kcal |
| Fedt | 25,882 g |
| Kulhydrat | 422,028 g |
| Protein | 90,819 g |
| Kost fibre | 6,254 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 10 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 74 % | Ca. 60% |
| Protein | 16 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 24-11-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.