Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Tomatsuppe fedtfattig

I kategorien "Supper" findes opskriften "Tomatsuppe fedtfattig". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2209 gram. Denne opskrift er oprettet af

Tomatsuppe fedtfattig indeholder i alt 1151 kalorier / 4817 KJ.

Sådan tilberedes Tomatsuppe fedtfattig

Snit løg og hvidløg fint. Svits oksekød og løgene i en gryde, når det er svitset kommes en 1/2 tsk. Karry og 1/2 tsk paprika i og svitses lidt . Herefter opløses 2 grøntsagsboullionterninger i 1 l. Vand og kommes i gryden. Blend 2 dåser flåede tomater og kom det i gryden. Lad det simre i en halv time . Kom suppehorn i gryden og lad det simre yderligere 10 min.
Serveres evt. Med flutes.
100 g indeholder 55 kcal

Ingredienser der indgår i opskriften

Næringsindhold for opskriften

Energi4817 kJ / 1151 kcal
Fedt25,005 g
Kulhydrat99,115 g
Protein108,596 g
Kost fibre4,669 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt20 %Højst 30%
Kulhydrat34 %Ca. 60%
Protein38 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 19-05-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.