Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Tomatsuppe med gulerødder

I kategorien "Supper" findes opskriften "Tomatsuppe med gulerødder". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1750 gram. Denne opskrift er oprettet af

Tomatsuppe med gulerødder indeholder i alt 384 kalorier / 1607 KJ.

Sådan tilberedes Tomatsuppe med gulerødder

Tomatterne blendes rå.
Løg og gulerødder skæres i mindre stykker og koger i vandet i ca 20 min. Til sidst hældes tomater ved og koger ydeligere 10 min. Det hele hældes tilbage i blendeen og blendes fint igennem.
Tilbage i gryden og opvarmes godt.
Fif: kan evt tilføjes en lille sjat fløde ;))

Ingredienser der indgår i opskriften

Næringsindhold for opskriften

Energi1607 kJ / 384 kcal
Fedt14 g
Kulhydrat62,4 g
Protein13 g
Kost fibre20,25 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt33 %Højst 30%
Kulhydrat65 %Ca. 60%
Protein14 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 17-02-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.