Tomatsuppe
I kategorien "Supper" findes opskriften "Tomatsuppe". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1610 gram.
Tomatsuppe indeholder i alt 703 kalorier / 2939 KJ. Opskriften er for 6 portioner - hvilket svarer til 117 kcal / 490 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af conniesj
Sådan tilberedes Tomatsuppe
Kog alt og blend.
Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)
- tomat rå 800 g 208 kcal / 870 kj
-
Peberfrugt, rød, rå
100 g 30 kcal /
126 kj
- Løg 100 g 46 kcal / 192 kj
- suppe(af hønsebouillon) 500 g 25 kcal / 105 kj
-
fløde 38%
100 g 358 kcal /
1498 kj
- maizena majsstivelse 10 g 36 kcal / 149 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 2939 kJ / 703 kcal |
Fedt | 43,565 g |
Kulhydrat | 73,41 g |
Protein | 10,46 g |
Kost fibre | 14,8 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 54 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 40 % | Ca. 60% |
Protein | 6 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 08-09-2016, sidst opdateret d. 08-09-2016
Ingen indlæg endnu.