Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

urtehaven rundt

I kategorien "Supper" findes opskriften "urtehaven rundt". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2108 gram. Denne opskrift er oprettet af

urtehaven rundt indeholder i alt 1384 kalorier / 5790 KJ. Opskriften er for 4 portioner.

Sådan tilberedes urtehaven rundt

vand og terninger koges
fintdelte grønsager kommes i og koges næsten møre
jævnes med smørbolle
kødboller tilsættes og varmes.

der kan bruges de rester af grønsager man har i køleskabet

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi5790 kJ / 1384 kcal
Fedt53,47 g
Kulhydrat83,38 g
Protein50,31 g
Kost fibre23,917 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt35 %Højst 30%
Kulhydrat24 %Ca. 60%
Protein15 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 22-05-2019, sidst opdateret d. 22-05-2019

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.