Farsbrød, super lækkert
I kategorien "Svinekød" findes opskriften "Farsbrød, super lækkert". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1195 gram.
Farsbrød, super lækkert indeholder i alt 1457 kalorier / 6094 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 364 kcal / 1524 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Kayeroed
Sådan tilberedes Farsbrød, super lækkert
Hak alle grøntsager i foodprocessoren. Og rør farsen. Bag i ca 45 min v 200 skru evt op til sidst
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
-
Gulerod
200 g 90 kcal /
377 kj
- Squash 150 g 29 kcal / 119 kj
- hakket kalv og flæsk 9-12% 500 g 920 kcal / 3849 kj
- Hvidløg, rå 5 g 8 kcal / 33 kj
- løg rå 150 g 69 kcal / 289 kj
- soltørrede tomater i solsikkeolie 50 g 109 kcal / 456 kj
- Oliven sorte 30 g 20 kcal / 84 kj
- bacon i skiver 50 g 161 kcal / 674 kj
- Æg (60g) 60 g 51 kcal / 213 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 6094 kJ / 1457 kcal |
| Fedt | 151,615 g |
| Kulhydrat | 34,125 g |
| Protein | 119,37 g |
| Kost fibre | 38,505 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 69 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 7 % | Ca. 60% |
| Protein | 24 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 15-04-2018, sidst opdateret d. 15-04-2018
Ingen indlæg endnu.