TSK frikadelle m. hytteost
I kategorien "Svinekød" findes opskriften "TSK frikadelle m. hytteost". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1075 gram.
TSK frikadelle m. hytteost indeholder i alt 1130 kalorier / 4726 KJ. Opskriften er for 20 portioner - hvilket svarer til 56 kcal / 236 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Tobiassk
Sådan tilberedes TSK frikadelle m. hytteost
De spiller bare
Ingredienser der indgår i opskriften (20 portioner)
- Hakket svine og kalvekød 3-7% 500 g 700 kcal / 2929 kj
-
Gulerødder. Rå
200 g 72 kcal /
301 kj
- Løg, rå 80 g 36 kcal / 151 kj
- Havregryn, Guldsol 40 g 144 kcal / 602 kj
- Æg, hele, rå 55 g 78 kcal / 324 kj
- Hytteost 4,5% - Karolines Køkken - Arla 100 g 100 kcal / 418 kj
- Vand fra hanen :) 100 ml 0 kcal / 0 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 4726 kJ / 1130 kcal |
| Fedt | 43,585 g |
| Kulhydrat | 51,74 g |
| Protein | 134,01 g |
| Kost fibre | 11,26 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 35 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 18 % | Ca. 60% |
| Protein | 47 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 05-12-2014, sidst opdateret d. 05-12-2014
Ingen indlæg endnu.