Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Anes Svinemørbrad i champignonsovs

I kategorien "Svinekød" findes opskriften "Anes Svinemørbrad i champignonsovs". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1090 gram.

Anes Svinemørbrad i champignonsovs indeholder i alt 917 kalorier / 3835 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 229 kcal / 959 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Anes Svinemørbrad i champignonsovs

Brun løg i smør. Skær mørbrad i skiver og steg på en anden tør pande. Rist champignonerne på samme pande som mørbrad, og hæld fløde over. TIlsæt stegte løg og lad simre 5- 10 minutter.
Kan evt. serveres med en skive groft rugbrød til.

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi3835 kJ / 917 kcal
Fedt35,44 g
Kulhydrat36 g
Protein117,53 g
Kost fibre8,62 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt35 %Højst 30%
Kulhydrat16 %Ca. 60%
Protein51 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 12-09-2017, sidst opdateret d. 26-07-2018

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.