Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Anne's frikadeller

I kategorien "Svinekød" findes opskriften "Anne's frikadeller". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 720 gram.

Anne's frikadeller indeholder i alt 974 kalorier / 4077 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 244 kcal / 1019 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Anne's frikadeller

Bland alle ingredienserne sammen
(Hakket kalv/flæsk max. 12%, 1 æg, 1 løg mellemstørrelse, en skvis skummetmælk, 1-2 spsk mel, salt/peber)
Frikadellerne formes med en ske og puttes på bagepladen.
Varmluft 200grader i ca. 20-30min

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi4077 kJ / 974 kcal
Fedt64,74 g
Kulhydrat176,6 g
Protein4400,58 g
Kost fibre3,42 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt60 %Højst 30%
Kulhydrat72 %Ca. 60%
Protein1806 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 04-09-2014, sidst opdateret d. 08-01-2020

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.