Bak mad
I kategorien "Svinekød" findes opskriften "Bak mad". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 4044 gram.
Bak mad indeholder i alt 3023 kalorier / 12648 KJ. Opskriften er for 8 portioner - hvilket svarer til 378 kcal / 1581 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af pivskid
Sådan tilberedes Bak mad
Bare en test
Ingredienser der indgår i opskriften (8 portioner)
- Kartofler 675 g 527 kcal / 2203 kj
- Gulerod 503 g 226 kcal / 947 kj
- Persillerod 294 g 162 kcal / 677 kj
- Pastinak 302 g 190 kcal / 796 kj
- Hvidløg 24 g 38 kcal / 161 kj
- Løg 258 g 119 kcal / 497 kj
- Forårsløg 37 g 12 kcal / 50 kj
-
Svine mørbrad pr. 100 g
535 g 642 kcal /
2686 kj
- Tomatsovs 500 g 180 kcal / 753 kj
- Oma Madlavningsfløde 4% 250 ml 143 kcal / 596 kj
- Revet Pizzatoppings Falengreen 266 g 785 kcal / 3283 kj
-
Postevand
400 ml 0 kcal /
0 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 12648 kJ / 3023 kcal |
Fedt | 3558,51 g |
Kulhydrat | 5785,01 g |
Protein | 5615,27 g |
Kost fibre | 1737,93 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 41 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 30 % | Ca. 60% |
Protein | 29 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 17-02-2020, sidst opdateret d. 17-02-2020
Ingen indlæg endnu.