Bentes gode frikadeller 2
Stemte frikadeller
I kategorien "Svinekød" findes opskriften "Bentes gode frikadeller 2". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1380 gram.
Bentes gode frikadeller 2 indeholder i alt 1814 kalorier / 7591 KJ. Opskriften er for 14 portioner - hvilket svarer til 130 kcal / 542 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Itisme
Sådan tilberedes Bentes gode frikadeller 2
Bland alle ingredienserne samt salt og peber efter smag. Lad farsen hvile en halv time. Form og steg 14 frikadeller
Ingredienser der indgår i opskriften (14 portioner)
- Hakket grise- og kalvekød 4-7% 800 g 1088 kcal / 4552 kj
- Æg(Helle) 150 g 225 kcal / 941 kj
- løg rå 160 g 74 kcal / 308 kj
- Havregryn finvalsede 60 g 215 kcal / 901 kj
- Hvedemel, øko/Rema1000 60 g 212 kcal / 889 kj
-
Postevand
150 ml 0 kcal /
0 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 7591 kJ / 1814 kcal |
| Fedt | 175,52 g |
| Kulhydrat | 168,04 g |
| Protein | 405,92 g |
| Kost fibre | 83,64 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 41 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 17 % | Ca. 60% |
| Protein | 42 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 20-10-2020, sidst opdateret d. 30-11-2020
Ingen indlæg endnu.