Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Bentes ovnbagt æggekage

I kategorien "Svinekød" findes opskriften "Bentes ovnbagt æggekage". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 775 gram.

Bentes ovnbagt æggekage indeholder i alt 911 kalorier / 3812 KJ. Opskriften er for 3 portioner - hvilket svarer til 304 kcal / 1271 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Bentes ovnbagt æggekage

5 æg, 175g champion, 100g broccoli , 20g bacon, 75 g revet skinke, revet ost

Ingredienser der indgår i opskriften (3 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi3812 kJ / 911 kcal
Fedt61,075 g
Kulhydrat21,42 g
Protein69,21 g
Kost fibre6,11 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt60 %Højst 30%
Kulhydrat9 %Ca. 60%
Protein30 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 07-03-2018, sidst opdateret d. 08-03-2018

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.