Blandet fars som fyld
I kategorien "Svinekød" findes opskriften "Blandet fars som fyld". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 811 gram.
Blandet fars som fyld indeholder i alt 1438 kalorier / 6015 KJ. Opskriften er for 6 portioner - hvilket svarer til 240 kcal / 1003 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af aannjjaa
Sådan tilberedes Blandet fars som fyld
Bland ingredienserne sammen og fyld i f.eks. peberfrugt, squash e.lign.
Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)
- Blandfars 486 g 1215 kcal / 5084 kj
- Rødløg, rå 53 g 22 kcal / 93 kj
- Selleri, rod, rå 124 g 43 kcal / 182 kj
- Kogt kartoffel 100 g 85 kcal / 356 kj
- Æg ,coop m/l 48 g 72 kcal / 301 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 6015 kJ / 1438 kcal |
| Fedt | 102,714 g |
| Kulhydrat | 34,5463 g |
| Protein | 93,4796 g |
| Kost fibre | 6,336 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 64 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 10 % | Ca. 60% |
| Protein | 26 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 25-08-2015, sidst opdateret d. 25-08-2015
Ingen indlæg endnu.