Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Boller i karry - Emses

I kategorien "Svinekød" findes opskriften "Boller i karry - Emses". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 4436 gram.

Boller i karry - Emses indeholder i alt 2078 kalorier / 8695 KJ. Opskriften er for 8 portioner - hvilket svarer til 260 kcal / 1087 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Boller i karry - Emses

Bland:
1000 g. fars 4-7%
2 æg
100 g. rasp
2 dl. vand
1 tern klar bouillon Knorr
2 spsk Madras karry - Santa Maria
1 spsk. Allround
Groft salt og Peber efter smag

Lav små boller og kog dem i ca. 3 liter vand.

Tilsæt kogevandet:

2 tern Klar bouillon
2 spsk. Madras karry pulver
1 spsk. allround krydderi
smag til med salt og peber

Tag alle kødboller op og jævn kogevandet med 2,5 - 3 spsk. majsstivelse(Marizena) rørt ud i 1 dl vand. kog til det tykner og kom så bollerne ned i sovsen og server til enten kogte ris eller blomkålsris.

Tips: Rist gerne karryen af på en tør pande inden brug.

Ingredienser der indgår i opskriften (8 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi8695 kJ / 2078 kcal
Fedt78,763 g
Kulhydrat114,082 g
Protein235,067 g
Kost fibre6,9 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt34 %Højst 30%
Kulhydrat22 %Ca. 60%
Protein45 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 24-08-2017, sidst opdateret d. 11-10-2017

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.