Carbonara Claire
I kategorien "Svinekød" findes opskriften "Carbonara Claire". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1420 gram.
Carbonara Claire indeholder i alt 2545 kalorier / 10648 KJ. Opskriften er for 3 portioner - hvilket svarer til 848 kcal / 3549 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af ClaireH
Sådan tilberedes Carbonara Claire
Xx
Ingredienser der indgår i opskriften (3 portioner)
- Fettuccine frisk pasta (Xtra) 250 g 700 kcal / 2929 kj
-
Æg ,coop m/l
120 g 180 kcal /
753 kj
- Bacon i tern, rå 200 g 514 kcal / 2151 kj
- Skinkekød i strimler 200 g 280 kcal / 1172 kj
-
Creme Fine 7%
250 g 225 kcal /
941 kj
- revet ost 15% coop x 200 g 526 kcal / 2201 kj
- Ærter, Kogte 200 g 120 kcal / 502 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 10648 kJ / 2545 kcal |
| Fedt | 124,3 g |
| Kulhydrat | 171,4 g |
| Protein | 185,9 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 44 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 27 % | Ca. 60% |
| Protein | 29 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 28-08-2018, sidst opdateret d. 28-08-2018
Ingen indlæg endnu.