Cris asiatiske kødboller
I kategorien "Svinekød" findes opskriften "Cris asiatiske kødboller". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 785 gram.
Cris asiatiske kødboller indeholder i alt 1172 kalorier / 4902 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 293 kcal / 1225 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Jens_thoroe
Sådan tilberedes Cris asiatiske kødboller
Hjem
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Hakket svinekød 4-7% 450 g 630 kcal / 2636 kj
- Salt, bordsalt 5 g 0 kcal / 0 kj
- æg rå 120 g 172 kcal / 718 kj
- Kokosmælk (Santa Maria) 200 g 280 kcal / 1172 kj
-
økologisk kokos olie fra urtekram
10 g 90 kcal /
377 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 4902 kJ / 1172 kcal |
Fedt | 80,99 g |
Kulhydrat | 3,08 g |
Protein | 113,7 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 61 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 1 % | Ca. 60% |
Protein | 38 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 12-01-2019, sidst opdateret d. 12-01-2019
Ingen indlæg endnu.