Farspandekage med grønt
I kategorien "Svinekød" findes opskriften "Farspandekage med grønt". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1499 gram.
Farspandekage med grønt indeholder i alt 1559 kalorier / 6522 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 390 kcal / 1630 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af csmaster
Sådan tilberedes Farspandekage med grønt
na
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Svinekød, hakket, ca. 6% fedt, råt 812 g 1145 kcal / 4790 kj
- Hvidløg, rå 8 g 13 kcal / 54 kj
- Porrer 108 g 46 kcal / 194 kj
- Løg 165 g 76 kcal / 318 kj
- Oksebouillion 214 g 11 kcal / 45 kj
- Æg, hele, rå 96 g 135 kcal / 566 kj
- Hvedemel 36 g 122 kcal / 512 kj
-
Rød peberfrugt
60 g 10 kcal /
43 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 6522 kJ / 1559 kcal |
| Fedt | 62,381 g |
| Kulhydrat | 54,434 g |
| Protein | 193,9 g |
| Kost fibre | 2,544 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 36 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 14 % | Ca. 60% |
| Protein | 50 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 01-11-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.