Farspandekage med løg
I kategorien "Svinekød" findes opskriften "Farspandekage med løg". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1391 gram.
Farspandekage med løg indeholder i alt 2093 kalorier / 8758 KJ. Opskriften er for 6 portioner - hvilket svarer til 349 kcal / 1460 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af csmaster
Sådan tilberedes Farspandekage med løg
Blandes og steges
Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)
- Svinekød, hakket, 10% 932 g 1743 kcal / 7292 kj
- æg pr. 100 g 55 g 79 kcal / 329 kj
- Løg, rå 195 g 88 kcal / 367 kj
- Chilli, rå 5 g 3 kcal / 10 kj
- Hvidløg, rå 10 g 16 kcal / 67 kj
- Letmælk, Arla 155 g 70 kcal / 292 kj
- Salt, stensalt, køkkensalt 10 g 0 kcal / 0 kj
- Hvedemel, Amo 29 g 96 kcal / 400 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 8758 kJ / 2093 kcal |
Fedt | 115,2 g |
Kulhydrat | 51,18 g |
Protein | 205,205 g |
Kost fibre | 3,915 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 50 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 10 % | Ca. 60% |
Protein | 40 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 24-09-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.