Fennikel, parmaskinke og mandler - VBK
I kategorien "Svinekød" findes opskriften "Fennikel, parmaskinke og mandler - VBK". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 81 gram.
Fennikel, parmaskinke og mandler - VBK indeholder i alt 264 kalorier / 1103 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af Pladder
Sådan tilberedes Fennikel, parmaskinke og mandler - VBK
Fra Verdens Bedste Kur
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
-
solsikkerugbrød, kohberg
37 g 89 kcal /
372 kj
-
Økologisk Akaciehonning
10 g 32 kcal /
135 kj
- parmaskinke 20 g 51 kcal / 213 kj
- mandler tyskland 14 g 92 kcal / 384 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1103 kJ / 264 kcal |
| Fedt | 14,369 g |
| Kulhydrat | 22,566 g |
| Protein | 10,095 g |
| Kost fibre | 2,96 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 50 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 35 % | Ca. 60% |
| Protein | 16 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 18-04-2017, sidst opdateret d. 18-04-2017
Ingen indlæg endnu.