Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Forloren Hare

I kategorien "Svinekød" findes opskriften "Forloren Hare". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 705 gram.

Forloren Hare indeholder i alt 1185 kalorier / 4960 KJ. Opskriften er for 3 portioner - hvilket svarer til 395 kcal / 1653 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Forloren Hare

Alle ingredienser blandes og formes til et "brød" i en form.
Man kan vælge at toppe med bacon.
Bages i ovnen ved 225 grader i ca. 30-45 min.

Ingredienser der indgår i opskriften (3 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi4960 kJ / 1185 kcal
Fedt68,35 g
Kulhydrat82,89 g
Protein114,76 g
Kost fibre4,965 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt52 %Højst 30%
Kulhydrat28 %Ca. 60%
Protein39 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 05-04-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.