Frikadelle(Mads)
I kategorien "Svinekød" findes opskriften "Frikadelle(Mads)". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 850 gram.
Frikadelle(Mads) indeholder i alt 1195 kalorier / 4998 KJ.
Denne opskrift er oprettet af mads-jakobsen
Sådan tilberedes Frikadelle(Mads)
X
Ingredienser der indgår i opskriften
- Løg, rå 10 g 5 kcal / 19 kj
- svinekød hakket 3-6% 500 g 700 kcal / 2929 kj
- Æg(Helle) 60 g 90 kcal / 377 kj
- Minimælk, Lærkevang 190 g 76 kcal / 318 kj
- Havregryn 90 g 324 kcal / 1356 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 4998 kJ / 1195 kcal |
| Fedt | 44,42 g |
| Kulhydrat | 63,82 g |
| Protein | 132,71 g |
| Kost fibre | 9,19 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 34 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 22 % | Ca. 60% |
| Protein | 45 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 25-11-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.