frikadeller græske
I kategorien "Svinekød" findes opskriften "frikadeller græske". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 815 gram.
frikadeller græske indeholder i alt 1301 kalorier / 5442 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af Antonisen74
Sådan tilberedes frikadeller græske
Blandes og steges i ovnen
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- frikalet græsk 115 g 381 kcal / 1593 kj
- hakket kalv og flæsk 9-12% 500 g 920 kcal / 3849 kj
- Vand fra hanen :) 200 ml 0 kcal / 0 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 5442 kJ / 1301 kcal |
| Fedt | 100,989 g |
| Kulhydrat | 90,045 g |
| Protein | 101,403 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 54 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 22 % | Ca. 60% |
| Protein | 24 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 21-02-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.