Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Frikadeller Helenes

I kategorien "Svinekød" findes opskriften "Frikadeller Helenes". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 769 gram.

Frikadeller Helenes indeholder i alt 1239 kalorier / 5184 KJ. Opskriften er for 10 portioner - hvilket svarer til 124 kcal / 518 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Frikadeller Helenes

hak løg
tilsæt alle ingredienser, lad det trække 5-10 min steg sprød og spis med glæde

Ingredienser der indgår i opskriften (10 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi5184 kJ / 1239 kcal
Fedt63,28 g
Kulhydrat330,458 g
Protein3928,86 g
Kost fibre40,148 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt3 %Højst 30%
Kulhydrat8 %Ca. 60%
Protein89 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 12-02-2014, sidst opdateret d. 08-01-2020

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.