Frikadeller i ovn
I kategorien "Svinekød" findes opskriften "Frikadeller i ovn". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 698 gram.
Frikadeller i ovn indeholder i alt 1239 kalorier / 5182 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af Skarvig
Sådan tilberedes Frikadeller i ovn
A
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Svinekød, hakket, 10% 429 g 802 kcal / 3357 kj
- Havregryn, finvalsede fra REMA1000 66 g 238 kcal / 994 kj
- Æg 111 g 167 kcal / 697 kj
- Skummetmælk 92 g 32 kcal / 135 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 5182 kJ / 1239 kcal |
| Fedt | 68,402 g |
| Kulhydrat | 42,21 g |
| Protein | 110,92 g |
| Kost fibre | 6,6 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 50 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 14 % | Ca. 60% |
| Protein | 36 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 14-02-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.