Frikadeller - Kim
I kategorien "Svinekød" findes opskriften "Frikadeller - Kim". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 828 gram.
Frikadeller - Kim indeholder i alt 1715 kalorier / 7176 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af kimhdk
Sådan tilberedes Frikadeller - Kim
1
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Svinekød, hakket, 20% 500 g 1210 kcal / 5063 kj
- Æg, hele M/L (1 stk. = ca. 53g) 53 g 83 kcal / 346 kj
- Letmælk, konventionel (ikke-økologisk) 100 g 48 kcal / 201 kj
- Løg 75 g 35 kcal / 144 kj
- Hvedemel 100 g 340 kcal / 1423 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 7176 kJ / 1715 kcal |
Fedt | 105,109 g |
Kulhydrat | 84,036 g |
Protein | 110,265 g |
Kost fibre | 1,425 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 55 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 20 % | Ca. 60% |
Protein | 26 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 22-11-2014, sidst opdateret d. 22-02-2017
Ingen indlæg endnu.