Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Frikadeller med skjulte grøntsager

I kategorien "Svinekød" findes opskriften "Frikadeller med skjulte grøntsager". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 785 gram. Denne opskrift er oprettet af

Frikadeller med skjulte grøntsager indeholder i alt 1081 kalorier / 4523 KJ. Opskriften er for 4 portioner.

Sådan tilberedes Frikadeller med skjulte grøntsager

Hak grøntsager meget fint, tilsæt kød, æg, mælk. Bland grundigt. Krydr med enebær, salt, friskkværnet peber eller andre krydderier. Bages i ovnen eller steges på panden.

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi4523 kJ / 1081 kcal
Fedt106,51 g
Kulhydrat15,9325 g
Protein110,94 g
Kost fibre1,6 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt89 %Højst 30%
Kulhydrat6 %Ca. 60%
Protein41 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 15-01-2019, sidst opdateret d. 15-01-2019

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.