Frikadeller Minovio
I kategorien "Svinekød" findes opskriften "Frikadeller Minovio". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 712 gram.
Frikadeller Minovio indeholder i alt 1072 kalorier / 4485 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 268 kcal / 1121 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Minovio
Sådan tilberedes Frikadeller Minovio
Det hele æltes sammen formes til deller og steges
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- HAKKET KALV og FLÆSK 8-12% 500 g 920 kcal / 3849 kj
- Æg(Helle) 56 g 84 kcal / 351 kj
-
Rød peberfrugt
106 g 18 kcal /
75 kj
- Feta apetina arla 3% 50 g 50 kcal / 209 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 4485 kJ / 1072 kcal |
Fedt | 107,66 g |
Kulhydrat | 0,66 g |
Protein | 115,72 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 68 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 0 % | Ca. 60% |
Protein | 32 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 12-05-2016, sidst opdateret d. 12-05-2016
Ingen indlæg endnu.