frikadeller TSN (svin)
I kategorien "Svinekød" findes opskriften "frikadeller TSN (svin)". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 736 gram.
frikadeller TSN (svin) indeholder i alt 1306 kalorier / 5466 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af TT1987
Sådan tilberedes frikadeller TSN (svin)
bland
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Løg 85 g 39 kcal / 164 kj
- Æg (Blomme+hvide) 54 g 77 kcal / 321 kj
- Hvedemel 27 g 95 kcal / 399 kj
- Hakket svin 8 - 12% 500 g 935 kcal / 3912 kj
-
laktosefri minimælk
50 g 16 kcal /
65 kj
- margarine rema1000 20 g 145 kcal / 606 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 5466 kJ / 1306 kcal |
| Fedt | 82,506 g |
| Kulhydrat | 31,052 g |
| Protein | 112,744 g |
| Kost fibre | 2,56 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 56 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 9 % | Ca. 60% |
| Protein | 34 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 27-01-2017, sidst opdateret d. 27-06-2017
Ingen indlæg endnu.