Frikadeller
I kategorien "Svinekød" findes opskriften "Frikadeller". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1425 gram.
Frikadeller indeholder i alt 1775 kalorier / 7428 KJ.
Denne opskrift er oprettet af Mousingsan
Sådan tilberedes Frikadeller
1000 g hakket svinekød 4-7% fedt
100 g hakket løg
2 æg
50 g mel
Ingredienser der indgår i opskriften
- Hakket svinekød 4-7% 1000 g 1400 kcal / 5858 kj
- Løg, rå 100 g 45 kcal / 188 kj
- Æg hele rå M/L Gaardmand 100 g 150 kcal / 628 kj
- Mel,Amo 50 g 165 kcal / 690 kj
- vand 150 g 0 kcal / 0 kj
- Salt, stensalt, køkkensalt 20 g 0 kcal / 0 kj
- peber sort 5 g 15 kcal / 64 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 7428 kJ / 1775 kcal |
| Fedt | 71,965 g |
| Kulhydrat | 50,05 g |
| Protein | 233,15 g |
| Kost fibre | 1,9 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 36 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 11 % | Ca. 60% |
| Protein | 52 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 09-09-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.