frikadeller
I kategorien "Svinekød" findes opskriften "frikadeller". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1399 gram.
frikadeller indeholder i alt 2638 kalorier / 11036 KJ.
Denne opskrift er oprettet af conniehyttel
Sådan tilberedes frikadeller
Bland farsen og steg dem på panden i olie.. (Stegte dem i godt en dl olie.. og halvdelen af fedtstoffet cirka lå tilbage på panden.. så dellerne har vel suget en halv dl cirka)
Ingredienser der indgår i opskriften
- Hakket kalv og svin 8-12% 1000 g 1870 kcal / 7824 kj
- Æg, hele M/L (1 stk. = ca. 53g) 4 g 6 kcal / 26 kj
- Rødløg, rå 200 g 84 kcal / 351 kj
- Hvidløg, rå 15 g 24 kcal / 100 kj
- Piskefløde 180 g 653 kcal / 2734 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 11036 kJ / 2638 kcal |
Fedt | 189,147 g |
Kulhydrat | 135,633 g |
Protein | 206,82 g |
Kost fibre | 0,315 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 55 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 18 % | Ca. 60% |
Protein | 27 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 02-03-2015, sidst opdateret d. 22-02-2017
Ingen indlæg endnu.