Frikadeller
I kategorien "Svinekød" findes opskriften "Frikadeller". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1388 gram.
Frikadeller indeholder i alt 1881 kalorier / 7871 KJ. Opskriften er for 19 portioner - hvilket svarer til 99 kcal / 414 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af csmaster
Sådan tilberedes Frikadeller
Steges
Ingredienser der indgår i opskriften (19 portioner)
- Løg, rå 95 g 43 kcal / 179 kj
- Svinekød, uspec., ca. 10 % fedt, råt 837 g 1565 kcal / 6549 kj
- Æg, hele, rå 113 g 159 kcal / 667 kj
- Salt, bordsalt 13 g 0 kcal / 0 kj
- Mel,Amo 30 g 99 kcal / 414 kj
- Oksebouillion 300 g 15 kcal / 63 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 7871 kJ / 1881 kcal |
Fedt | 112,512 g |
Kulhydrat | 32,604 g |
Protein | 187,358 g |
Kost fibre | 1,805 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 54 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 7 % | Ca. 60% |
Protein | 40 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 15-08-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.