Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

græske frikadeller

I kategorien "Svinekød" findes opskriften "græske frikadeller". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 955 gram.

græske frikadeller indeholder i alt 2092 kalorier / 8754 KJ.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes græske frikadeller

Skær de soltørrede tomater i strimler, og kom dem i en skål. Kog vandet, og hæld det over tomaterne. Lad tomaterne trække et par minutter, og si vandet fra.

soltørrede tomater, hvidløg og oregano, feta hakkes.

Rør en fars af kød, æg, hvidløg, oregano, soltørrede tomater og mælk. Krydr med salt og peber, og lad farsen trække i køleskabet i ca. 15 min.

Ingredienser der indgår i opskriften

Næringsindhold for opskriften

Energi8754 kJ / 2092 kcal
Fedt118,4 g
Kulhydrat69,21 g
Protein146,64 g
Kost fibre11,36 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt51 %Højst 30%
Kulhydrat13 %Ca. 60%
Protein28 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 02-04-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.