Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Hvidkåls pakker

I kategorien "Svinekød" findes opskriften "Hvidkåls pakker". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 710 gram.

Hvidkåls pakker indeholder i alt 1036 kalorier / 4334 KJ.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Hvidkåls pakker

360g Hakket Svine/kalvekød
52g Løg
22g Hvedemel
51g Æg
225g Hvidkål
1tsk Salt
1tsk Peber

Hak løg. Bland kød, løg, æg, hvedemel, salt og peber sammen til en fars. Sæt godt med vand over i en gryde bring det i kog. Dyp hele hvidkålshoved og løsen et blad ad gange. pak dem rund om en klump fars. og kog dem færdige i ca. 10 min. i det kogende vand.

Ingredienser der indgår i opskriften

Næringsindhold for opskriften

Energi4334 kJ / 1036 kcal
Fedt65,047 g
Kulhydrat38,012 g
Protein79,75 g
Kost fibre6,977 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt57 %Højst 30%
Kulhydrat15 %Ca. 60%
Protein31 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 26-09-2011, sidst opdateret d. 04-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.