jonas mexicanske frikadeller
I kategorien "Svinekød" findes opskriften "jonas mexicanske frikadeller". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1020 gram.
jonas mexicanske frikadeller indeholder i alt 1701 kalorier / 7116 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af Antonisen74
Sådan tilberedes jonas mexicanske frikadeller
Blandes og steges på pande eller i ovnen
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- hakket svinekød 8-12 procent 700 g 1309 kcal / 5477 kj
- frikalet mexicansk 115 g 359 kcal / 1501 kj
- Vand fra hanen :) 200 ml 0 kcal / 0 kj
- Becel flydende 5 g 33 kcal / 138 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 7116 kJ / 1701 kcal |
Fedt | 88,85 g |
Kulhydrat | 145,605 g |
Protein | 153,57 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 40 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 29 % | Ca. 60% |
Protein | 31 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 23-04-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.