Kåldolmere i spidskål HB
I kategorien "Svinekød" findes opskriften "Kåldolmere i spidskål HB". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1159 gram.
Kåldolmere i spidskål HB indeholder i alt 1572 kalorier / 6577 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 393 kcal / 1644 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Helle1960
Sådan tilberedes Kåldolmere i spidskål HB
middagsret
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- frikalet 115 g 367 kcal / 1535 kj
- HAKKET KALV og FLÆSK 8-12% 420 g 773 kcal / 3233 kj
- Æg (Blomme+hvide) 45 g 64 kcal / 267 kj
- Løg 45 g 21 kcal / 87 kj
-
Spidskål, rå
500 g 135 kcal /
565 kj
- Stegemargarine, Lise fra Netto 27 g 194 kcal / 813 kj
- Budget svinebouillon 7 g 18 kcal / 76 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 6577 kJ / 1572 kcal |
Fedt | 113,94 g |
Kulhydrat | 104,345 g |
Protein | 116,26 g |
Kost fibre | 10,355 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 54 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 22 % | Ca. 60% |
Protein | 24 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 12-09-2016, sidst opdateret d. 27-06-2017
Ingen indlæg endnu.