Kødboller
I kategorien "Svinekød" findes opskriften "Kødboller". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 741 gram.
Kødboller indeholder i alt 927 kalorier / 3880 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 232 kcal / 970 KJ per portion.
Sådan tilberedes Kødboller
Tilbered
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Løg, rå 80 g 36 kcal / 151 kj
- Hakket svinekød 4-7% 450 g 630 kcal / 2636 kj
- Æg, hele, rå 60 g 85 kcal / 354 kj
- Rasp (Budget) 36 g 133 kcal / 557 kj
- Minimælk, Lærkevang 109 g 44 kcal / 182 kj
- Salt, bordsalt 3 g 0 kcal / 0 kj
- Peber 3 g 0 kcal / 0 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 3880 kJ / 927 kcal |
| Fedt | 34,265 g |
| Kulhydrat | 39,992 g |
| Protein | 113,635 g |
| Kost fibre | 1,52 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 33 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 17 % | Ca. 60% |
| Protein | 49 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 17-02-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.