kødboller
I kategorien "Svinekød" findes opskriften "kødboller". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 825 gram.
kødboller indeholder i alt 1205 kalorier / 5042 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 301 kcal / 1260 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af annemk
Sådan tilberedes kødboller
Blandes i skål og koges ca 10 min efter størrelse
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- hakket svinekød 8-12 procent 500 g 935 kcal / 3912 kj
- Æg, hele, rå 50 g 71 kcal / 295 kj
- Løg, rå 90 g 41 kcal / 169 kj
- Hvedemel økologisk Kornkammeret 30 g 99 kcal / 414 kj
- Minimælk, Lærkevang 150 g 60 kcal / 251 kj
- Salt, bordsalt 5 g 0 kcal / 0 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 5042 kJ / 1205 kcal |
| Fedt | 66,42 g |
| Kulhydrat | 89,8 g |
| Protein | 115,99 g |
| Kost fibre | 1,71 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 42 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 25 % | Ca. 60% |
| Protein | 33 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 21-11-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.