Kødsauce med svinekød
I kategorien "Svinekød" findes opskriften "Kødsauce med svinekød". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1453 gram.
Kødsauce med svinekød indeholder i alt 2049 kalorier / 8574 KJ. Opskriften er for 8 portioner - hvilket svarer til 256 kcal / 1072 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Ankatja
Sådan tilberedes Kødsauce med svinekød
Sannes
Ingredienser der indgår i opskriften (8 portioner)
- Hvidløg, rå 4 g 6 kcal / 27 kj
- Løg, rå 109 g 49 kcal / 205 kj
- Tomat, flået, konserves 380 g 80 kcal / 334 kj
- Tomatpure, koncentreret 100 g 88 kcal / 368 kj
- Salt, bordsalt 5 g 0 kcal / 0 kj
- Rapsolie 50 g 442 kcal / 1849 kj
- Svinekød, hakket, lavt fedtindhold, råt 800 g 1384 kcal / 5791 kj
- Oregano 3 g 0 kcal / 0 kj
- Peber 2 g 0 kcal / 0 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 8574 kJ / 2049 kcal |
| Fedt | 136,787 g |
| Kulhydrat | 45,644 g |
| Protein | 166,86 g |
| Kost fibre | 9,675 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 59 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 9 % | Ca. 60% |
| Protein | 32 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 21-09-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.